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孩子發燒家長應該注意的事情
家長要注意孩子發燒時的飲食原則：第一是供給充足的水分，第二補充大量的無機鹽和維生素，第三供給適量的熱能和蛋白質，而且要以流質和半流質飲食為主。 鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易於吸...
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考試期間應該注意哪些飲食呢？
考試時注意了飲食也會幫助到自己，比如有些蔬果能增強記憶力等。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。 牛奶它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人...
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帶小孩最操心！孩子不宜穿衣太厚哦！
孩子比較常見的就是感冒，而如何的避免感冒，合理的給孩子加衣，孩子對溫度的感知並不會和大人一樣，不要覺得我們熱了孩子就一定會覺得熱，適度的加衣，衣服並不是越多越好。 如果孩子出現了一些感冒的症狀了，千萬不要急著給孩子...
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中醫盤點：治療近視的六個中醫秘方
導語：中醫盤點：治療近視的六個中醫秘方。隨著現在數碼產品的日新月異，年輕人裡近視患者也與日增多，成為不少人的苦惱。就連現在很多小學生都近視了。為了針對這種情況，小編這裡就介紹六個專治近視的中醫秘方，供各位參考。 中...
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漂染的海帶還有營養嗎？
墨綠色的海帶經過加工後，表面就沒有什麼黏性了。經過化學處理的海帶，摸起來沒有韌性。聞味道沒經過漂染的海帶，海鮮的味道比較濃厚，經過漂染處理過的海帶，海鮮的味道就有所減少 在市面上出現的海帶呈墨綠色。那麼怎樣辨別天然...
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海帶為何不要長時間侵泡呢？
雖然海帶營養很多，當時也不要多吃海帶。不能長期的將海帶當做主食，這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。而且海帶中含有一定量的砷，攝入過多的砷可引起中毒。因此，食用海帶前，應先用水漂洗，使砷溶于水。 為何患有...
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紫蘇子的功效與作用
紫蘇子味辛，性溫，善解表散寒理氣，對氣喘咳嗽有必定作用;杏仁味苦，性溫，可祛痰止咳平喘;生薑味辛，可解表散寒。中醫認為三者一起使用可起到散寒邪、止咳嗽、平哮喘作用。 制法：將紫蘇子炒爆花，苦杏仁去皮、尖，生薑搗爛，...
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男性不育原來是這個原因
男性不育與體內鋅含量偏低有關。鋅還可以抗病毒，現在學者還不能解釋原因。但是目前已發現鋅與免疫系統的若干功能有關，其中包括傷口癒合。 蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑。體內硒水準過低常常使感冒的加重風險增加。蘑菇中還含有...
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女人氣虛的症狀是什麼？三個中醫食療法幫你
導語：女人氣虛的症狀是什麼?三個中醫食療法幫你。女人氣虛分為兩種，一種是陽虛，一種陰虛，這些都是根據個人體質來看的。那麼氣虛還是陽虛的特徵是什麼，我們該如何判斷呢?如何治療?治療方法則可以通過中醫食療來得到改善。 ...
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流鼻血不要慌！教你三個中醫妙方止血
導語：流鼻血不要慌!教你三個中醫妙方止血。流鼻血多由於血分有熱所止，也有婦女倒經，或擊傷、碰傷等原因引起。治療時除外傷宜以止血為主外，一般有肺熱、胃熱，肝火三證。因為肺熱、肝火或是碰撞導致的流鼻血，都可以用三個中醫方法...
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天氣熱吃什麼?夏天必吃的六種食物
導語：天氣熱吃什麼?夏天必吃的六種食物。現在天氣也是漸漸地變熱了，你們那邊的天氣現在怎麼樣了啊?雖然好沒有到夏天，但是還是要提前做好準備的不是麼?炎熱的夏天應該吃什麼最清涼最健康?小編來告訴你，現在推薦給大家六個最適合...
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內褲的五個正確清洗方法 你知道嗎？
導語：內褲的五個正確清洗方法 你知道嗎?因為內褲貼近身體最敏感部位，所以在清潔方面也一定要謹慎。如果清潔的不恰當很可能會引起各種各樣的婦科病哦，所以一定要注意內褲的衛生清潔。內褲該怎麼洗?看完本文，你再看看你的內褲洗的...
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預防頭髮變白的五個日常習慣 讓你看起來更年輕
導語： 預防頭髮變白的五個日常習慣 讓你看起來更年輕。頭髮發白是一件很讓人苦惱的事，因為它暗示著你身體出問題，或是已經走向衰老。不過這一問題是可以在日常習慣中得到解決的。養成這5個預防頭髮發白的習慣，讓你看起來更加年輕...
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按摩頭皮洗臉 睡前養生的四個小妙招
導語：按摩頭皮洗臉 睡前養生的四個小妙招 。養生其實都是生活中的一些小細節，要從日常生活中的方方面面著手。這裡小編給大家推薦的是臨睡前的四個保健小方法，大家可以嘗試著做一下。睡前養成這些養生的小習慣，讓你更加健康。 ...
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入夏調理腸胃的六個養生食譜
導語： 入夏調理腸胃的六個養生食譜。夏季飲食和生活習慣最容易傷害腸胃，天氣熱了大家就喜歡喝冰飲料，貪涼使勁吹吹風，調低空調溫度。這樣其實容易傷害身體，也會傷胃。關於夏季究竟怎麼吃才最不傷身並且最健康呢?看看本文為你推薦...
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秋季養胃是大事 秋季養胃茶不可少
秋季天氣乾燥潤肺養胃特別的重要，養胃不只有喝粥喲，茶水也是養胃的好幫手，秋季養胃該喝什麼茶?秋季養胃可不能馬虎哦，今天小編就帶你去看看秋季養胃是大事，秋季養胃茶不可少。 秋季養胃是大事 秋季養胃茶不可少 青皮絞股藍...
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飲食平衡是關鍵 上班族該如何選擇飲食呢
對於工作壓力大的上班族來說有什麼比較好的方法能抗疲勞呢?我們能不能通過飲食的方法來抗疲勞呢?平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。大腦正常工作需要多種維生素和礦物質。b族維生素和維生素c對於維...
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飯後吸煙有哪些危害
飯後吸一支煙，中毒量大於平時吸十支煙的總和。因為人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液迴圈加快，這時人體吸收煙霧的能力進入“最佳狀態”，煙中的有毒物質比平時更容易進入人體，從而更加重了對人體健康的損害。 辦公室一族在工作...
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痛經的分類 不同類型痛經不同食療方法
很多的女孩子都有著痛經的經歷，都受著痛經的折磨，你是否知道痛經也有著不同的分類喲，類型不同治療方式也是不一樣的呢，治療痛經的最佳方式就是食療，接下來就與小編一同去看看痛經的分類，不同類型痛經不同食療方法。 痛經的分...
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豆腐燉白菜最營養平民菜 豆腐燉白菜的營養價值
要補充營養不一定非要吃多貴的食物喲，一些很平民的食物確是高營養呢，就像豆腐燉白菜看似特別的廉價可是它的營養價值絕對超乎你想像喲，接下來就與小編一同去看看豆腐燉白菜最營養平民菜，豆腐燉白菜的營養價值。 豆腐燉白菜最營...
